Срыв привычки

Срыв привычки – что делать?

Я часто встраиваю новые привычки и в свою бытовую жизнь, и в свою профессиональную деятельность. Некоторые приживаются, некоторые отпадают. Как работая над новой привычкой не сорваться и не откатится назад?

В этом видео я рассказываю о том, как мне удаётся избежать срыва привычки и всё таки встроить её в свою жизнь.

Пожалуйста, оставьте свой комментарий или нажмите «Нравится», если вам было полезно это видео

<<<   Три рода моих привычек   |   Как разрулить конфликты в семье   >>>

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/781264361907804/ Сергей Петров

    Светлана, согласен. Жизнь по расписанию – тоска зелёная. Но и жизнь без структуры, без понимания, куда я хочу и как туда попасть – тоже не жизнь. Я за разумный баланс и гармонию между хаосом и порядком.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/593554454117838/ Svetlana Bulanova

    Соглашусь))На каждое внутреннее — почему,у меня есть железо-бетонное-потому-что…Я глубоко убеждена,что только мативация управляет людьми)Всю жизнь жить по расписанию—тоска зеленая))