Научите меня отдыхать!

Пару дней назад составил для себя колесо жизненного баланса. И просто был в шоке! На секторе «Отдых» я поставил единичку по десятибальной шкале! Попытался перечислить способы, как я могу отдыхать и получать удовольствие… и едва смог набрать 5 способов!

Просто жуть! Итак, о том, как я докатился до жизни такой – в этом аудио.

Пожалуйста, нажмите «Нравится», если вы нашли что-то знакомое в моих словах. А лучше поделитесь в комментариях, как можно отдыхать и расслабляться.

<<<   От чего умирает коучинг?   |   А вас пинают ваши помощники?   >>>