бросил курить, как я бросил курить, бросила курить, как бросит курить, когда бросил курить, я бросила курить, кто бросил курить, кто как бросил курить, резко бросил курить, бросил курить поправился

Как я бросил курить и выжил

Расскажу о том, как я бросил курить. Я просто принял для себя решение, что нужно бросать. Это произошло после того, как я стал задумываться о своей жизни. Курить можно только неосознанно. Как только я начал осознавать, что я делаю с собой, когда курю, то резко бросил курить.

Важный совет, который мне очень помог, когда я бросил курить. Нужно думать не о том, что я чего-то лишаюсь. Нужно думать о том, что я приобретаю, какие выгоды и возможности у меня появляются, когда я перестану курить.

Вот какие выгоды я получил, когда бросил курить.

Когда я бросил курить, то стал намного лучше спать. Я стал просыпаться отдохнувшим и с хорошим настроением. У меня больше не болела утром голова.

Когда я бросил курить, то перестал нервничать и суетиться каждый час, если подходило время покурить. Когда я курил, то постоянно чувствовал внутри беспокойство. Я помню, как поехал на огород и у меня закончились сигареты. Я не думал ни о чём, кроме того, чтобы стрельнуть у кого-то сигаретку или найти чей-нибудь обмусоленный бычок.

Когда я бросил курить, то больше не ощущал во рту привкус переполненной пепельницы. Вонь от одежды и от пальцев. Пожелтевшие ногти и зубы. Я даже не говорю о здоровье, которое подрывалось с каждой затяжкой. Я даже не говорю о деньгах, которые улетали в трубу.

Ещё можно было бы понять и оправдать себя, если бы я курил за деньги. То есть, я курю, гроблю своё здоровье, но мне за это платят и я получаю возможность, например, купить еду, чтобы не умереть с голоду. Но когда я сам покупаю отраву и сам себя добровольно травлю – это настоящее безумие. Это похоже на то, как если бы тараканы сами сбрасывались себе на дихлофос.

Когда я бросил курить, то перестал испытывать постоянное чувство стыда. Мне было внутри как-то стыдно и неуютно, но я не понимал почему. Внешне я хорохорился и показывал, что я герой и всё могу, а внутри я постоянно испытывал сомнения, которые и пытался заглушить никотином. Но только эти сомнения не уходили, я их просто временно притуплял, потому что с никотином притупляются ощущения. То есть, пока я курил, я не решал проблемы, а просто
на время их затягивал дымом, чтобы было не видно. Когда я курил, я постоянно врал самому себе.


Через сигареты в мою жизнь зашли и другие грехи – лень, переедание, алкоголь, сквернословие, раздражение, злость. Я убеждён, что просто невозможно развиваться и рождаться духовно, пока человек курит. Потому что пока я отравляю своё сознание, я неспособен слышать внутри себя голос Бога.

Часто человек боится бросить курить именно потому, что понимает: если брошу курить, то начну открывать в своей жизни истину. Увижу то, что не видел за дурманом табака. И это может быть не совсем приятно. Так было и у меня.

Через пару месяцев после того, как я бросил курить, я перестал выпивать. Я пошёл в спортзал и начал регулярно заниматься. Еще через некоторое время я начал каждое утро принимать контрастный душ и делать зарядку. Потом пришло время медитаций. Через год я ушёл с наёмной работы и создал свою компанию. В наши отношения с женой вернулись взаимопонимание и любовь. Родилась дочка.


Можно всю жизнь бояться посмотреть на истину и продолжать прятаться от неё за табаком и алкоголем. Чтобы бросить курить – нужна сила духа и смелость. Этот дух и эта смелость есть внутри каждого человека в душе его.

Любой, кто бросил курить скажет, что самое главное – принять решение. И ещё важно подбадривать и благодарить себя за то, что я наконец-то это сделал! И тогда все силы Вселенной встанут на твою сторону. Потому что Бог – на стороне жизни, а курение – на стороне смерти.


<<<   Как бросить курить траву   |   Как начать вести личный дневник   >>>