Что делать если проспал

Что делать, если проспал?

На прошлой неделе я проспал на встречу с Клиентом! На коуч-сессию! Такого у меня не было много лет… Это просто невероятно: человек, который презентует курс «Как рано вставать» сам проспал и не попал на запланированную встречу!

Так что же делать, если проспал?

Я нашёл для себя три основных шага, которые помогают исправить ситуацию.

1. Простить самого себя за то, что я проспал

Если я проспал, то в первую очередь нужно это принять. И простить себя за это. Не нужно усугублять ситуацию. Я и так проспал, то есть, не исполнил то, что запланировал. Но если еще и добавить сюда чувство вины, то это будет двойной груз.

Что делать, если проспал? Принять это, как свершившийся факт. Это произошло. Это уже не изменить. Но можно изменить к этому своё отношение. Если начать себя винить и корить за то, я не смог встать во время, то я только усугублю ситуацию. Такие мысли начнут притягивать, как магнитом, в течении дня ко мне всякие неприятности. С кем то столкнусь по дороге, машина обрызгает грязью, поругаюсь на пустом месте с коллегой…

Чтобы на корню пресечь череду таких неприятных событий нужно начать с прощения. Простить самого себя за то, что я проспал.

2. Позвонить, извиниться и предупредить, что я опоздаю

Если я проспал на работу или на запланированную встречу, то есть смысл позвонить, извиниться и предупредить, что я опоздаю. И лучше честно сказать, что я проспал, а не выдумывать какую то нелепицу. Человек сразу почувствует фальшь и я потеряю его доверие. А если честно скажу, то есть все шансы, что он меня поймёт и простит.

3. Не спешить

Если я уже опоздал и предупредил об этом – не нужно спешить! Можно спокойно собраться, позавтракать, улыбнуться новому дню и без спешки поехать туда, куда нужно. Еще целый день впереди и хочется его прожить хорошо и плодотворно.

А что делаете вы, если проспали?

Пожалуйста, нажмите «Нравится» или поделитесь в комментариях вашим мнением на этот счёт: что делать, если проспал?

<<<   Как проснуться и не уснуть   |   Привычка подводить итоги дня   >>>