как избавиться от алкогольной зависимости, избавиться от алкогольной зависимости, как избавится от алкогольной зависимости

Как избавиться от алкогольной зависимости

Пьянство держится на лжи, трезвость – на правде (Федор Углов) Чтобы избавиться от алкогольной зависимости, нужно начать с трёх простых, но необходимых шагов. 1. Признать, что это уже зависимость Не желание выпить для настроения, а зависимость, которая взяла верх над жизнью. Для этого скажите вслух: «Я – алкоголик. У меня алкогольная зависимость. Я это признаю и принимаю». […]

Дальше
почему люди пьют алкоголь, почему люди пьют

Почему люди пьют алкоголь

«Алкоголь наносит человечеству больше вреда, чем война, голод и чума вместе взятые» (Чарльз Дарвин) Глупые черты, раздражительность, неуверенность, потухший взгляд, чувство вины и стыда… Всё это можно прочитать на лице пьющего человека. Почему люди пьют алкоголь, если он приносит столько бед и горя, сколько не приносят даже войны? Убийство, разбой, драка, измена, авария, разрушенная семья, […]

Дальше
Как изменить себя и свою жизнь, изменить себя и свою жизнь

Как изменить себя и свою жизнь

Кап… Кап… Кап… Это капает пот со лба парня, который напрягся и думает о том, как изменить себя и свою жизнь. Да, вопрос мега-важный. Начну отвечать с небольшой наглядной истории. Когда я прихожу в кинотеатр, сажусь в кресло и начинаю смотреть фильм, то бывают моменты, что я полностью погружаюсь в сюжет и даже становлюсь одним […]

Дальше
как избавиться от вредных привычек, как избавиться от вредной привычки, избавление от вредных привычек

Как избавиться от вредных привычек

Можно ли избавиться от вредных привычек без обращения к врачам? Можно. В этой статье я покажу простой и работающий метод, который помогает избавиться от вредной привычки. Часто в основе привычных действий лежат эмоции и потребности. Если отпускать эти эмоции и потребности, то и нежелательное поведение (вредная привычка) тоже уходит. Например, возьмём безобидную, но некрасивую привычку […]

Дальше
спонтанная молитва

Спонтанная молитва

Бывают дни, когда опустишь руки… Они нужны. В эти дни я могу посмотреть на свой путь, что уже сделано, как он проходил. Я могу увидеть заботу Бога в каждом моем шаге, в каждой ситуации, которая была в моей жизни. Я могу остановиться, чтобы прочитать молитву Богу. Господи, благодарю тебя за всё, что у меня есть! […]

Дальше
Внутри и снаружи

Внутри и снаружи

Жил-был садовник. Он очень гордился своим садом. И вот он захотел, чтобы другие люди тоже приходили и любовались им. Каждый день садовник ходил в город, бродил по улицам, площадям, рынкам, и зазывал гостей в свой сад. Он показывал прохожим красивые картинки сада, читал стихи о чудесных деревьях и рассказывал о пользе их плодов. Но мало […]

Дальше
грязь и мыло

Как грязь и мыло сговорились

Играли дети на улице и перепачкали одежду в грязи. Родители одежду отчистили и объяснили детям, что нужно обходить грязь и беречь одежду. Но дети есть дети, и в следующий раз они перепачкали одежду в углях от печки. Стирали родители одежду в воде – не получилось отстирать. Думали они, гадали и придумали специальное мыло, которое отстирало золу. […]

Дальше
я ненавижу себя, ненавижу себя, я ненавижу, я себя ненавижу

Когда я ненавижу себя?

Я ненавижу себя, когда я унылый и подавленный. Я ненавижу себя, когда не знаю, чего хочу. Когда я не понимаю, что делать. Я жутко расстраиваюсь и ненавижу себя, когда не приходят новые читатели и клиенты. Я ненавижу себя, когда я в плохом настроении. И понимаю, что нужно быть в хорошем, но не могу себя пересилить […]

Дальше