почему люди пьют алкоголь, почему люди пьют

Почему люди пьют алкоголь

«Алкоголь наносит человечеству больше вреда, чем война, голод и чума вместе взятые» (Чарльз Дарвин) Глупые черты, раздражительность, неуверенность, потухший взгляд, чувство вины и стыда… Всё это можно прочитать на лице пьющего человека. Почему люди пьют алкоголь, если он приносит столько бед и горя, сколько не приносят даже войны? Убийство, разбой, драка, измена, авария, разрушенная семья, […]

Дальше
ловушка полезных привычек, полезные привычки

Ловушка полезных привычек

Я угодил в ловушку. Раньше я говорил, что для счастья и успеха важно создать в своей жизни систему полезных привычек, которая будет двигать меня в нужном направлении. Но сейчас понимаю, что этого мало. Да, полезные привычки приносят пользу. Они выводят человека на лучший уровень жизни в разных сферах. Например, привычка принимать контрастный душ закаляет тело и […]

Дальше
Как изменить себя и свою жизнь, изменить себя и свою жизнь

Как изменить себя и свою жизнь

Кап… Кап… Кап… Это капает пот со лба парня, который напрягся и думает о том, как изменить себя и свою жизнь. Да, вопрос мега-важный. Начну отвечать с небольшой наглядной истории. Когда я прихожу в кинотеатр, сажусь в кресло и начинаю смотреть фильм, то бывают моменты, что я полностью погружаюсь в сюжет и даже становлюсь одним […]

Дальше
налог на вредные привычки

Налог на вредные привычки

Подумывают ввести налог на вредные привычки. Пить пиво и кофе литрами будет ужасно накладно! Вчера на радио «Маяк» Сергей Стиллавин и Рустам Вахидов говорили о вредных привычках. Оказывается, 86 % радиослушателей имеют вредные привычки. Кто-то банками лопает сгущёнку, кто-то литрами пьёт зерновой кофе… И бросить не могут, до трясучки, до ломки… Вот запись: Я прослушал […]

Дальше
как избавиться от вредных привычек, как избавиться от вредной привычки, избавление от вредных привычек

Как избавиться от вредных привычек

Можно ли избавиться от вредных привычек без обращения к врачам? Можно. В этой статье я покажу простой и работающий метод, который помогает избавиться от вредной привычки. Часто в основе привычных действий лежат эмоции и потребности. Если отпускать эти эмоции и потребности, то и нежелательное поведение (вредная привычка) тоже уходит. Например, возьмём безобидную, но некрасивую привычку […]

Дальше
потливость ног, как избавиться от потливости ног, как избавится от потливости ног, от потливости ног, средства от потливости ног, народные средства от потливости ног, запах ног, запах от ног, как убрать запах ног, средства от запаха ног, от запаха ног

Как избавиться от потливости ног

Избавиться от потливости ног мне помогло простое народное средство. Каждое утро и каждый вечер я обливаю ноги холодной водой. Я превратил это в привычку, которая позволила мне убрать запах от ног за считанные недели. Но обо всём по порядку. Мои ноги потели ужасно. Когда я снимал ботинки, то вся квартира превращалась в вонючую ферму – такой […]

Дальше
как изменить свою жизнь к лучшему, как изменить жизнь к лучшему, изменить свою жизнь, изменить жизнь к лучшему

Как изменить свою жизнь к лучшему

Изменить свою жизнь к лучшему можно через замену своих привычек. Мудрые люди во все времена говорили, что жизнь человека – это результат работы его привычек. Какие у человека привычки, такая и его жизнь. Одни привычки ведут к счастью, здоровью и достатку. Другие – к несчастью, болезням и нищете. И если изменить свои привычки, то можно изменить свою жизнь. Я […]

Дальше
как вести личный дневник, как правильно вести личный дневник, как вести свой личный дневник, как начать вести личный дневник

Как начать вести личный дневник

Я решил начать вести свой личный дневник с 2011 года. С тех пор я веду записи почти каждый день. Я не знаю,как правильно вести личный дневник, но могу раскрыть два простых способа, которые позволяют мне это делать легко и регулярно. Личный дневник – это мощнейший инструмент для саморазвития и самопознания. Но для многих это оказывается целой проблемой – регулярно […]

Дальше